wtorek, 9 kwietnia 2013

Dieta - pierwsze efekty!

No i tydzień minął. Jarzynki, rzodkieweczki i duuuża ilość wody mineralnej. Odrobina marudzenia, parę chwil lekkiego załamania. Ale, warto było. Mąż wytrwał!  Pierwsze parę dni było dość trudne. Ciężko przyzwyczaić organizm do nowej diety, gdy starą dietę bardzo polubił. Porcje naraz zmniejszyły się o połowę, i zostały narzucone konkretne godziny poszczególnych posiłków. I do tego 3 razy w tygodniu basen. Pierwsze efekty - waga zmniejszyła się o 3 kg. Jestem dumna z mojego męża, bo zmienił nie tylko dietę, ale swój sposób życia. Stał się bardziej energiczny, uśmiechnięty, chętnie chodzi na spacery i jakby mi odmłodniał:) Jeśli to jest efektem stosowania diety zaledwie przez tydzień, to co będzie po miesiącu... Muszę podziękować pani dietetyk.

Brak komentarzy:

Publikowanie komentarza